キック力を上げるには何をしたらいい？
キック力が強くないと、相手に手軽にシュートを止められてしまいます。
また、遠くにいる味方にパスを出す事が出来ず、せっかくのチャンスを不意にしてしまう事もあるかもしれませんね。
キック力を強くする練習で大事なことは、三つあるんです。
・正しいフォーム（スポーツをする時には、正しい姿勢を身に付けることが肝心でしょう）
・腰の回転
・筋トレ（最近では、体幹を鍛える体幹トレーニングが特に人気ですね）
キック力を向上させるには、まず、正しいフォームをマスターしましょう。
そうすることによって、ボールに上手く力が加わり、力強いボール（野球やテニス、ゴルフ、卓球など、スポーツによっては、個人練習の時でもたくさんの?があった方がいいこともあります）を蹴ることが出来るはずです。
そして、腰の回転を利用することで、より一層、力強いボールを蹴ることができるので、腰に意識（高く持たないと成長できないといわれています）を集中させましょう。
また、キック力を上げるために絶対にしないといけないのが、筋トレです。
筋トレが好きな方は滅多にいませんが、筋トレ（レジスタンストレーニングと呼ぶこともあります）をしないとなかなかキック力がUPしません。
ただ、腿の筋力をきたえてもそれほど効果がないため、股関節周辺の筋肉や腹筋（併せて背筋も鍛えると、より健康を保てるでしょう）、背筋（キレイに伸びていると、相手に好?象を与えられるでしょう）を鍛えるようにしてください。
まだ体ができあがっていない子供（出生率が下がっているといわれて久しいですが、保育園などが少なくて、育児環境が整っていないこともその一因でしょう）の場合は、過剰に筋トレを行いしまうと成長に影響を与えてしまうため、適度な回数に抑えて下さい・
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