サッカーが上達する練習法とコツ

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【サッカー上達】コンビネーションの練習法って?

サッカーは、どんな人でもしってる通り、チーム競技と思います。いかに個人の選手のプレーが素晴らしくても、チームメイトとのコンビネーションが取れていなければ、試合に勝てる確率(高いからといって必ずしもそれが起こるとは限りません)はずっと下がってしまいます。そこで大切となってくるのが、コンビネーションの練習(最後はどれだけやったかが自信に繋がるのだとか)です。日常的に、どのくらいの状況になってしまった場合誰がどんな風に動くのかをきちんと確認しながら練習した方がいいのです。1対3や3対3等の対人練習(コツコツと毎日積み重ねることが、最も上達を早くします)を基本とし、スムーズなパスが渡るようボール(自分専用のものを持つことで、練習に対するモチベーションも上がるでしょう)コントロール(スポーツなどではひたすら練習することで身につくはずです)を意識的にボールをまわす練習(最初はできなくても、次第にできるようになっていくものです)も良いですね。また、チーム戦をなんども行い、各ポジションの連携がスムーズに可能であるようにしておきます。パスからドリブル、そして、シュートへつなげる一連の動きも練習なさって下さい。コンビネーションは攻撃の時に威力を発揮するといわれていますが、攻撃に限った事ではなく守備においてもちゃんと練習(最初はできなくても、次第にできるようになっていくものです)しておきます。そうする事によって、試合のなかでも自然な動きが出来るでしょう。練習の際には、お互いのタイミングを合わせる為にも、声を掛け合う事を忘れないようにされて下さい。声を掛け合う事で、チーム内のコミュニケーションを深める事にも繋がるはずですし、気持ち(自分のだけを優先していると自己中だといわれてしまうことでしょう)も滞りなく入り込めるようになります。戦術パターンを増やして、実際の試合時にもスムーズにコンビネーションプレイが出来るようになると、サッカーが上達している実感が沸いてくると思っています・

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